През пролетта всички ни липсват витамини

Затова не е чудно, че се чувстваме летаргични и често се разболеят настинки.

За подкрепа на имунната система ще помогне за тази рецепта. Вземете 0, 5 кг боровинки (може да бъдат замразени) и намачкайте я. Смелете чаша орехови ядки, 2-3 зелени ябълки с кората се нарязва на кубчета. Смесете всичко, добавете 0, 5 чаши вода и 0, 5 кг захар.

Сместа на слаб огън да се запази, докато заври. След това поставете в стъклени буркани. Приемайте по 1 супена лъжица сутрин и вечер.

Светлана Долина, Рязан

Източник

Медицински новини

Обратно към началната