Годишен ръст на смъртността от инсулт доведе до това, че 9 години по инициатива на Световната здравна организация е създадена от ден за борба с това заболяване. Го празнуват всеки 29-ти октомври, а днес, по традиция, водещи лекари, представители на неправителствени организации и т.н. разказват за опасностите, подстерегающей всеки, който не се грижи за себе си.
Инсулт
На дял от сърдечно-съдови заболявания в Русия се пада повече от половината (56, 8%) от всички смъртни случаи. От инсулт умират 175 души на всеки 100 хиляди население, и, според експертите, 20% от тях – това са хора в пълния разцвет на силите.
По данни на Националния регистър на инсулт, 31% от нашите сънародници, които са били подложени на това заболяване, има нужда от чужда помощ, 20% не могат да ходят и само 8% от оцелелите пациенти са способни да се върнат на предишната работа, има се считат за выздоровевшими.
Поразително, но въпреки тази ужасяваща статистика, повечето руснаци от 30 до 55 години смятат, че тяхното сърдечно-съдовата система нищо не заплашва. 48% от участниците в проучване, проведено през 2010 г., сигурни, че за тяхното здраве няма опасност няма, 42% описват своето здраве като задоволително, и само 10% знаят, че са болни.
Важно:
Основните рискови фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания са повишено (>140/90) кръвно налягане, високи нива на холестерола и глюкозата в кръвта, тютюнопушенето, небалансирано хранене, с липсата на плодове и зеленчуци, пу, наднорменото тегло и затлъстяването.
Основните рискови фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания са повишено (>140/90) кръвно налягане, високи нива на холестерола и глюкозата в кръвта, тютюнопушенето, небалансирано хранене, с липсата на плодове и зеленчуци, пу, наднорменото тегло и затлъстяването.
Експерти не се уморяват да напомнят: най-добрият начин да се предпазите от смъртоносната болест – какво да правите профилактика на инсулт. За това трябва да се вземе за правило веднъж годишно да минават на медицински преглед, който включва три изследвания, които може да се мине през всяка областна клиника:
- измерване на нивата на холестерола,
- измерване на нивото на захар в кръвта,
- контрол на кръвното налягане.
За справка:
- нормално е нивото на холестерол <5 mmol/l, глюкоза <6, 1 ммол/л;
- идеално се счита за кръвно налягане 120/80 (диагноза "хипертония" се поставя при надвишаване на нивото от 140/90).
- нормално е нивото на холестерол <5 mmol/l, глюкоза <6, 1 ммол/л;
- идеално се счита за кръвно налягане 120/80 (диагноза "хипертония" се поставя при надвишаване на нивото от 140/90).
Ако резултатите от изследванията ще се различава от нормата, трябва незабавно трябва да бъде предпазлив и преглед на своите навици. "Намаляване на телесното тегло, балансиран режим на хранене, повишаване на физическата активност и спиране на тютюнопушенето – присъщи на условия на здравословен начин на живот", - приличат на служителите на световната здравна организация, като призова хората от целия свят да се грижи за тялото си докато не е късно. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Лечение и профилактика
Обратно към началната