Ползи медитация за здравето на мозъка е доказано от изследователи от Йейлския университет. Специалисти се разбра, че релаксационная практика помага на механизми за изключване на тежки заболявания, включително болестта на Алцхаймер.

Това неизлечимое нейродегенеративное заболяване става все по-често поради нарастващата продължителност на живота на e развитите страни. Изследване, проведено в Йейл, плказывает, че в процеса на медитирования изключено области на мозъка, свързани с болестта на Алцхаймер и още-често психиатрическим заболяване - синдром на дефицит на вниманието с хиперактивност. Може би тази работа ще хвърли светлина върху механизмите на развитие на заболявания и начините за тяхното ефективно лечение.

Науката вече е доказала, че медитацията помага на хората да се откажат от пушенето, както и да се справят с психологическите последици от рак, депресия, болка и псориазис. Йельские учени смятат, че тази технология, която през последните години е изключително популярна, и е в състояние да забавят развитието на деменция, което позволява на пациента по-дълго да запази съзнание фокусиран.

"Способността на медитация помага на хората в определени ситуации философски и медицински план, използвани от човечеството в продължение на хилядолетия, - казва авторът на изследването д-р Judson Breyer. - Отличителен белег на много психични заболявания е абсорбция на пациента със собствените си негативни мисли. Именно тази ситуация и позволява да се върне медитация. Какво ни помага, от своя страна, да получите някаква представа за механизмите на предаване на нервните сигнали".

Лечение и профилактика

Обратно към началната