Физическите упражнения са най-ефективно профилактично средство за пациенти, които са претърпели туморните заболявания, твърдят учените. Спорт значително намалява риска от рецидив на рак.

Всички хора, които минават за дълго лечение на рак с химиотерапия и облъчване, трябва да започнем да възпитаваме себе си към спорта. Това, разбира се, не е за бодибилдинга или създаването на нови записи на стометровке. Но умерено натоварване в живота на тези пациенти задължително трябва да има място. Започва да продължителни разходки, домашно почистване, ползване на басейна и колоездене.

Според експерти от фонд за подкрепа на онкологични пациенти Macmillan Cancer Support, физическата активност значително увеличава ефективността на лечение на рак и е най-добрата превенция на това заболяване. При хора, които са приятели със спорта, по-рядко се случва на рецидив на тумора.

Експертите са проучили резултатите от повече от 60 научни изследвания, които са съответно влияние на спорта на лечение на рак и неговата превенция. Много хора могат да мислят, че хората след химиотерапия едва ли ще останат сили на плуване или бягане. Но проучванията показват, че умерено натоварване не увеличават умора на пациентите. Но те имат огромно положително влияние не само на здравето, но и на настроението, което също е много важно за успеха на лечението.

След приключване на лечението трябва да продължи да спортува, за да се увеличи максимално намаляване на проява на странични ефекти терапия, такива като депресия, умора, промяна на теглото, безпокойство и ограничена подвижност. Пристъпите на няколко вида тумори, включително рак на гърдата, при хора, придържайки се към спортни натоварвания, намалени до 40%.

Лечение и профилактика

Обратно към началната