Пиенето на чиста питейна вода, вместо на напитки или плодови сокове намалява риска от развитие на диабет при жените. До това заключение стигнаха учени от Харвардското училище за обществено здраве.

Смяна на най-популярните напитки на вода помага да се забави разстройство на обмяната на веществата, като разбра учени от САЩ. А ето разреждане с вода и различни напитки, съдържащи захар, никакъв положителен ефект няма. Тези заключения са направени въз основа на наблюдения от 83 хиляди жени, продолжавшихся повече от 10 години.

Старши изследовател д-р Франк Ху заяви, че науката отдавна е известно за връзката на сладки напитки и диабет тип 2. И вместо да напитки с плодови сокове хората вече дълго време, се препоръчва да се пие чиста вода. Но до последния времето е ясно, има ли включване на вода в храната на човека някакво профилактично въздействие върху диабет.

От онези жени, които са наблюдавали учените, 12-годишна възраст диабет тип 2 диагноза от 2 700. Когато експертите внимателно са анализирали напитките, консумирани жените (като при изчисляването на всички други рискови фактори като наднормено тегло и диети), тогава се оказа, че броят на выпиваемой вода по никакъв начин не се отрази на риска от развитие на диабет. Така, получаване на шест плюс чаши вода на ден жените също рискува да се разболее от диабет, както и тези, които пият по-малко от една чаши. Обаче употребата на напитки, съдържащи захар води до значително нарастване на опасността от диабет - с 10% за всяка ежедневно употребляемую чаша. И ако жените редактирали чаша сок в чаша вода, а след това опасността от диабет, съответно, се сви на 7-8%.

Лечение и профилактика

Обратно към началната