Постоянно прогресивно чувство ожесточение, склонност да обвиняват във всички свои неволи около увеличава опасността от физически болести, като разбра изследователи. Те съветва да си прощават обидите.

Психолозите отдавна говорят за опасността за съхранение на товари опит, който може да доведе до силно емоционално смущение, депресия, и дори някои тежки психични болести. Но чувство на горчивина и възмущение в целия свят, като разбра учени от канадския Университет Конкордия " в Монреал, може да доведе не само до психични болести, но и физически.

"Дълго продължаващото чувство ожесточение може да се превърне в общо чувство на гняв, което е в състояние да повлияе върху физическото здраве на човек, - казва проф. Карстен Roche. - Под удар се оказват процесите на обмяната на веществата, имунната реакция и функционирането на всички органи."

Последните 15 години Рош учи, по какъв начин негативните емоции като съжаление или тъга, влияят на хората. В последно време той се концентрира върху доктрина и чувство на горчивина. За разлика от традиционния усещания съжаление, при който едно лице по всички проблеми и да обвинява самия себе си, при горчивина и доктрина хората хвърлят вината върху външните обстоятелства.

Според професор, от тези емоции трябва да се отървете. От тях няма никаква полза, защото те не помагат да придобият комплексна мотивация за постигане на някаква цел, а само пречат на това. Освен това, тези чувства в истинския смисъл на думата правят хората болни.

Желанието да обвинявам в своите проблеми и да са външните обстоятелства, можете да се пребориш със, ако се опитате да търсят други начини за изпълнение на постоянния доход. Ако това не може да се постигне (например, спаси унищожени от брак или да получите тласък), то тогава човек трябва да преминете на задачи, равни по стойност, но управляеми теоретично (получаване на нова работа, на среща с нов партньор и т.н.).

Лечение и профилактика

Обратно към началната