Само 60 грама орехи на ден могат да помогнат на два пъти за намаляване на опасността от развитие на рак на гърдата. До това заключение стигнаха учени от американския Университет на Маршал, Западна Вирджиния.

Изследователите са проучили ефекта орехи върху лабораторни мишки, намиращи се още в утробата на майките. Мышата са получили това хранене през майки в размер, еквивалентен на 60 г (две унциям) за един възрастен човек. Оказа се, че тази диета намалява риска от развитие на неопластични заболявания на млечните жлези почти два пъти.

Както подчертава авторът на изследването Илейн Hardman, получаване ядки мишката не само два пъти по-рядко боледуват рак на гърдата. Ако тази болест при тях все още се развива, а след това самите тумори в тялото е по-малко, отколкото обикновено. По-малък е и техния размер. "Тези промени изглеждат особено показателни, ако се вземе предвид, че ние сме генетично программировали тези мишки в развитието рак на гърдата в най-агресивната му форма", - подчертава д-р Hardman.

Т.е. орехи намаляване на опасността от развитие на тази болест дори в случай, ако тялото е генетично настроен на рак. Това прави ядки задължителна част от диетата на съвременната жена. И особено на тези, които влиза в групата на риска във връзка с фамилна анамнеза за рак на гърдата или на генетични фактори. Орехи изневери на активността на множество гени, които са отговорни за развитието на тумори на млечните жлези, както при мишки, така и при хората. "Това, което ние поставяме в тялото ни, е от голямо значение, - продължава д-р Hardman. - Диета определя функционирането на нашия организъм, на неговата реакция на заболяването, общото здраве. Храната е едно от най-важните лекарства. Затова е толкова важно просто да се хранят правилно, пореже се отпуснете на дивана и по-малко да гледат телевизия".

Лечение и профилактика

Обратно към началната