Разширени вени влиза в топ десет на най-честите заболявания, които развалят живота на активно работещи хора. Хемороиди - това също вени. Само не в краката...

Според статистиката, това е поколение на заседналия начин на живот преследва всеки пети мъж от 25 до 50 години.

Болестта на офис работниците и колоездачи...

, Което може да доведе до геморрою? Да, всичко, което увеличава налягането и причинява застой на кръвта във вените на малкия таз и венозных сплетениях на ректума:

- Наследственост, вродена слабост на съединителната тъкан вени. И генетично предразположение към варикозу се предава и по мъжка, и по женска линия. Така че, например, ако при майка ми действат на вените на краката, след това на сина си, не встающего по 6 - 8 часа, с офис стол, рискът от хемороиди се увеличава;

- неправилна храна (диета, бедна на фибри, любов към остренькому и кофеин, който стимулира червата;

- прекомерната употреба на алкохол;

- липсата на движение, заседнал начин на живот, или, напротив, твърде тежка физнагрузка;

- склонност към запек;

- някои видове спорт (за конна езда, каране на мотор, колело) и дълго седене зад волана (преди хемороиди се наричат "болест на шофьори на камиони"). Отново се дължи на факта, че петата точка е прекалено дълго да живее в "приклеенном" към седалката състояние. В допълнение, скоростта на често бриз прохватывает, ето, вземи още и хронично преохлаждане на таза;

- бременност и раждане. С нарастването на плода нормален отток на кръвта от вените на краката е нарушено за сметка на изцеждане големи венозных сплетений. Така че бъдещи майки, особено в по-големи бременността, задължително трябва да се носят поддържащи антиварикозные на чорапи или чорапогащи. Самият процес на раждането също създава допълнително натоварване на съдове, намиращи се в долната част на корема.

Не свещ единна...

Лекарите твърдят, че за да се лекува хемороиди е възможно на всеки един етап. Разбира се, ако процесът е отишъл вече далеч (възли са големи, кървят, има тромбоза на вените), съхраняващи се прилагат оперативни техники. Но в почти половината от случаите се отървете от хемороиди могат да бъдат консервативни методи. За облекчаване на симптомите на възпаление и болка, обикновено се прилагат свещи.

Но също така трябва задължително да са в реда на дейност на храносмилателния тракт. Да се направи това ще помогне диета, богата на растителни фибри, плодови и зеленчукови сокове. Като източник на хранителни влакна, традиционно се използват пшенични трици, морски водорасли и ленено семе в естествената си форма или във формата на фармакологичните лекарства.

И, разбира се, трябва да се намери оптималната за вас форма на физнагрузок. Ако хемороиди вас вече посети, а след това от силовите симулатори и гири още по-добре да стоят настрана. По-добре да се обърне внимание на йога (в нея има специални комплекси за укрепване на кръвоносните съдове и мускулите на малкия таз) и плуване. И вземете за правило, всеки ден се проведе не по-малко от 40 минути пеш - тогава идват в тонус мускулите на седалището и краката и налаживается венозен отток.

Източник

Лечение и профилактика

Обратно към началната