Например, когато у нас се е влошило зрението, ние започваме да се носят контактни лещи или очила. Но днес на учените е известно, как да се поддържа здравето на очите в условията на постоянни визуални натоварвания. Или, ако проблемите със зрението, вече са се появили, - как да се спре развитието им. За това, на първо място, трябва да се осигури очите правилното хранене.
► От което се нуждаят нашите очи?
Човешкото око е сложен орган, където протича много биохимични реакции, благодарение на които можем да видим. В хода на тези реакции постоянно се изразходват витамини, минерали и някои други вещества.
Особено се нуждаят от очите на антоциани на боровинка и лутеин. Антоциани са боровинки подобрява кръвоснабдяването на очите, ускоряване на възстановяване на зрението след продължителни натоварвания, намалява риска от развитие на дегенерация на ретината. А лутеинът играе ролята на уникалните "слънчеви очила", защищающих очите от вредните ултравиолетови лъчи, предпазва от перде и разрушаването на ретината.
Източник на антоциани са боровинки, лутеин - на някои зеленчуци и плодове (сливи, тиква и спанак). Но ние не ги включваме в диетата си достатъчно, за да око количества.
► Брой също е важно!
Колко лутеин и антоциани на боровинка, трябва да получават нашите очи, за да не се отегчава? Минималната доза лутеин, която изисква очите ви, е 2 мг, а на антоцианини трябва да е не по-малко от 10 мг на ден*. Съдържание на лутеин и антоциани на боровинка, трябва да бъдат посочени върху опаковката на всеки наркотик за точка, и към този показател трябва да се обърне внимание!
► В центъра на вниманието - актуални нужди на очите
Руски учени са разработили лекарства Фокус и Фокусът Форте. Те съдържат нужното количество всички важни за здравето на очите вещества (антоциани на боровинка, лутеин и други кароти-ноиды, витамини и минерали) и благодарение на това се подобряват основните визуални функции.
Освен това, Съсредоточете се предотвратява развитието на дистрофия на ретината и така ще бъде полезна и за хората в напреднала възраст. Както Фокус Форте намалява умората на очите и допринася за предотвратяване на късогледство**, което е вярно, по-специално при работата на вашия компютър. Фокус и Фокусиране Форте запазват здравето на очите ви.
* _bg Д. А. Поддържаща терапия при заболявания на задния отдел на очите // Медицински вестник. - 2008. - № 60.
** Ефективността на клинично доказано. Не е лекарство.
Източник
Лечение и профилактика
Обратно към началната