Шведски учени са установили, че 8 часа сън са необходими на човек, преди всичко, за красота. А тези, които спят по-малко, да губят своята привлекателност.

Служителите на каролинския институт в Стокхолм направихме доста изследвания. Те помолили група от няколко десетки доброволци да прекарат нощта не по-малко от 8 часа сън. След това в три часа следобед всички тези хора са били заснети.

След няколко дни снимките са били повтаря, само че този път участниците в проучването са имали значително по-малко време за сън. Снимайте се е провело в специална студия при еднакво осветление. За да участват в експеримента не са допускани пушачите, които поради своите вредни навици обжалване страда без всякакво недосыпа. Освен това, хората поискали няколко дни да не се консумират спиртни напитки.

Всички участници ще държа на снимките неутрални лица, които не изразяват никакви емоции. Впоследствие тези снимки били представени група от 65 на експерти, които да оценявам хората в снимките на степен обжалване и здраве. Естествено, тези експерти не са съобщили кой от сфотографированных хора достатъчно сън, и кой не.

Както не е трудно да се предположи, най-нездравословни са били признати тези, които спах малко. Експерти в повечето случаи я намериха и по-малко привлекателни. А ето и тези, които са спали не по-малко от осем часа на нощ, проблеми с външната обжалване беше значително по-малко.

Шведски учени са убедени, че е пълноценен сънят пряко влияе не само на здравето, но и на привлекателността на човека. Това се отнася и за състоянието на кожата, бръчки, изражението на очите и дори тембъра на гласа. Освен това, при хронично недосыпающих хора често се отбелязва спад в настроението.

Косметология и Грижи

Обратно към началната