Крака – това са най-големите работници, защото те носят на тялото. С напредване на възрастта, заболяване на краката могат да се знае все по-осезаемо, но редовни грижи, позволява да отложат критичен момент. Сред проблемите с краката, които се срещат при мъжете и жените, лекарите са пет, досаждающих особено често.

Hammertoe изкривяване на палеца на крака. Ако имате искривлены или деформирани пръсти на краката, а след това имате, най-вероятно, именно това заболяване. Възниква hammertoe кривина поради факта, че в средата на един или повече от пръстите да се огъват ставите - в резултат на дисбаланс между мускулите и сухожилиями, които го държат изправен. С течение на времето сухожилията уплътнен, и пръстите остават в свито положение. С напредването на тази деформация става трудно и болезнено ходене, в някои случаи се налага хирургическа намеса.

Да се предотврати изкривяване, възползвайте се от съвет ортопеди: избирайте обувки, така че между най-дългия пръст на крака и пръсти на обувки винаги е било място (около ширината на палеца на ръката). Запазване на сухожилията меки и без специални упражнения ще ви помогнат. Ето, например, едно от тях: повдигнете от пода с кърпа, с помощта на пръстите на краката, направете го няколко пъти.

Растящи навътре нокти. В резултат на неправилно подстригания и носенето на тесни обувки назъбен или извит край на нокътя пронизва кожата на пръста си и врастает вътре. За да се предотврати неприятности, трябва да се намали ноктите по права линия, а острите ръбове подаде далеч пила за нокти. Ако ноктите ви вече е започнал да врастать, потапяйте се справи в ванночку със сапунен разтвор за 15 минути всеки ден, за да омекоти ноктите, а след това се прилага на мястото на възпалението антибиотическую миро. В по-сериозен случай на нужда от помощта на хирург, който най-вероятно ще се вдигне с нокти.

Бурсит на палеца на стъпалото (вальгусная деформация на големия пръст на крака). Първият симптом на дадено заболяване, е появата на подутини при ставата на палеца. При ходене на това място се появяват болки в ставите изглежда възпалява, подути, кожата около нея се зачервява. Появата на бурсита означава, че кракът не изпълнява своите функции, както подобава. Ако си палеца смени (например, поради плоскостопия или наследственост), той може да се обърне в посока на останалите пръсти. В резултат на ставата, задържащ пръст, тоягата, като се образува грозна бум. За да се развие бурситу, откажете се от тесните обувки с остри чорапи, тъй като краката трябва да се чувстват комфортно. Ефикасно лечение на вече наличния бурсита може да се препоръча само лекар.

Подошвенная брадавица. Брадавици са причинени от човешкия папиломен вирус (HPV). Това е същият вирус, който причинява брадавици по други части на тялото. Брадавици често се появяват на осовите точки на стъпалото - петите или подушечках пръстите на краката. В резултат на натиск брадавици могат да растат навътре, образуващи костната ядосвам.

Основните признаци на подошвенных брадавици – повишена чувствителност. Ако изпитвате болка или дискомфорт при нажиме натрупване от страна в страна натрупване, (а не при налягане директно в самия израстъци), най-вероятно, това е брадавица. Допринасят за появата на брадавици пукнатини на стъпалото на стоп, а също така от влажна топла повърхност (например, на пода на басейна). Как да решим проблема? Започнете с конвенционални лекарства се продават в аптеките и съдържащи салицилова киселина. Няма да помогне – джогинг към лекар.

Эпидермофития на крака. Тази грибковую инфекция може да се получи новината, разходка боси крака по заразена повърхност. Има три основни вида эпидермофитии на крак. Всеки вид удари "своята" част на крака – между пръстите на краката, на плантарна част на пръстите, на ходилото на крака. Предпазва от плесен може да бъде, ако подсушете с крака след гмуркане и вани, и ги измийте веднага след спорт. Също така трябва задължително да се носят чорапи, ако някой в къщата е заразен, и плочи на обществени места (например, душ кабини при басейна). Ако имате эпидермофития на крака, и след приемане на душ или вана първо высушивайте ингвинална област, а след това на крака. Също така е необходимо на първо място слагам чорапи, а едва след това бельо. Това ще попречи на по-нататъшното разпространение на плесен със стоп в слабините, което може да доведе до ингвинална эпидермофитию.

Косметология и Грижи

Обратно към началната