С образувана след бременността теглото на жената се борят по различни начини. Топ модел Адриана Лима е открил метод, който не само помага да отслабнете, но и доставя емоционално удовлетворение.
Тя си е поставила за задача, която изглежда мисия невъзможна. Бразильянка Адриана Лима реших да се върна на подиума само два месеца след раждането на второто си дете. И 31-годишната красавица беше към решаването на тази цел по доста необичаен начин. Програмата Entertainment Tonight Лима показа, кои упражнения са й помогнали да отслабнете.
Привыкшая ходи по подиуму топ модел с голяма радост ще излезе на боксовия ринг, сложи ръкавици и началото на дуел с вашия инструктор, на бившия професионален боксьор Майкъл Олажиде, един от основателите на фитнес студио AeroSpace в Ню Йорк. В интервалите между ударите на
Адриана Лима каза, че е тренирала бокс от по шест (! ) часа на ден в продължение на пет седмици преди известен показването на бельо с марката Victoria ' s Secret.
Лима тренировалась по два-три часа сутрин и толкова вечер, след като си позволи да спортува личен лекар. Модел вече знаеше, че ще избере най-бокс, защото този вид много я доставя голямо удоволствие. А къде по-приятно да отслабнете с помощта на това спорт, който наистина ми харесва.
"Открих за себе си бокс, взе го и се убедил, че това е страхотна натоварване за тялото, - казва Адриана. - Освен това, бокс прекрасно въздействие и върху съзнанието, повишаване на настроението. Той ти дава възможност да придобият фантастична форма в кратки срокове. Най-накрая, бокс този тест, а аз така обичам да ги преодолее".
Майкъл Олажиде похвали своя ученицу и я нарича "истински боец". "Тя обожава конкуренцията, конкуренция, от нея спортен дух, силното желание винаги и навсякъде да бъде първата, - казва инструкторът. - За мен работата с нея не е изпитание. Това съм сложил пред нея сложни задачи, а тя винаги е домакин на тях и пресмяташе".
Фитнес
Обратно към началната