Учени са разработили тест, който бързо ще разбере, трябва ли да се притесняват за мъжете си сърце.

Според учените мъжете на средна възраст автоматично се намират в зоната на риска сърдечен удар. Но ако в някои от тях този риск е минимален, а за други заплаха сърдечен удар изобщо не е шуточной.

Как да разбера колко силно мъжете на средна възраст рискуват сърце?

На този въпрос са подготвили отговор на изследователи от Югозападния медицински център на Тексаския университет. Учените са разработили специален тест, който доста бързо ще се разбере, колко здраво сърце има мъж. Учените събрали информация за 11000 мъже, които носели диспансеризацию и се извършва тест на бягаща пътека в клиника Купър в Далас в периода от 1970 до 1990 година. Оказа се, че 1106 мъже проведе този тест, починали от сърдечен удар или инсулт, така и преди те да стигнат до 2006 година.

Учените са анализирали тези данни, а също така са взети предвид фактори на риска (тютюнопушене и други вредни навици), и ето че при тях се получава.

- Ако 55-годишен мъж пробегал 1, 5 км за 15 минути, след това си риска от развитие на сърдечни заболявания е 30 на сто;

- Ако един мъж със същата възраст, пробегал подобно разстоянието за 8 минути, а след това го рискът е значително понижался и възлиза на по-малко от 10%.

Заключението на това изследване повдига себе си: колкото повече човек тренирован, толкова по-малко той рискува да получи сърдечен удар в средна възраст.

Фитнес

Обратно към началната