Мъжете на средна възраст, редовно посещаващи залата, не само успешно се противопоставят на образуването на излишните мазнини в областта на талията. Физически натоварвания улучшаю сексуалния си живот.

Лекари от ирландския град Дъблин, са направили проучване, по време на който изследваните 900 мъже със средна възраст от 54 година. Всички те са участвали в програмата за предотвратяване на диабет. Един от основните рискови фактори при диабет тип 2 е наднорменото тегло, така че борбата с него става особено важна.

Оказа се, че редовните физически натоварвания не само са помагали на мъжете да ги поддържа кръста е в рамките на нормалното. Оказа се, че спорта в тази възраст укрепва на мъжкото либидо. При представителите на силния пол, уделявших вниманието на товари, има по-силна ерекция, а също така по-високото количество на сперматозоидите.

Загубата на излишно тегло в средна възраст уронва опасност ниско ниво на мъжкия хормон тестостерон до 50% в сравнение с тези на мъжете, които водят "резервна гума" на корема. Това е нивото на тестостерон и зависи на мъжкото либидо. И ако заплахата от появата на диабет изглежда мъжете недостатъчна мотивация, за да започне да спортува, а след това спад на сексуалното желание и "мъжка сила" изглежда много по - заплашително, за да си на силния пол.

"Лекарите трябва първо да убеди мъжете да повиши нивата на тестостерон себе си с помощта на спорт и диети, а вече след това предписват хормонална терапия, - казва авторът на изследването д-р Франсис Хейс. - Намаляване на наднорменото тегло води до увеличаване нивата на мъжкия хормон по естествен път, което е много по вкусни от ваксини".

Фитнес

Обратно към началната