Кой от нас не мечтае, за да получите плосък корем, без пот и кръв? Нов спортен устройство обещава да направи традиционното упражнение за мускулите на корема по-лесно, ефективно и дори приятно.

Повечето фитнес инструктори ще ви кажа, че ако искате да укрепите мускулите на корема и да се постигне ефект плосък коремтогава ще трябва да изпълни две задачи. Първо - да правите упражнение усукване лежи на пода. Второ - согнать жирок, който крие изработен от вас съобщение. За това е необходимо да се отдадете на кардиотренажерах, да тичат, да се упражнява с хула-хупом и т.н.

Усуква се отнася към категорията на упражнения не са най-приятните и дори мъчително. Достатъчно направи десет сгибаний-разгибаний, как при вас започва да боли вратът, така че вие сами да се отдадете и преди това, тъй като мускулите стават по-силни и ще ви позволи да се движи по-нататък в посока плосък корем. Въпреки това, тази нова разновидност на спортно оборудване обещава да направи усукване по-лесно, неефективна и дори по-приятно.

Устройство AB-MXR разработена фитнес треньор от Великобритания Джоанной Каббани. Той е създаден точно за подкрепа на врата, така че тя повече не ще боледува по време на упражнения. А всички натоварвания от усукване ще се падат точно в зоната на корема. Освен това, AB-MXR е идеален и за тези, които преминават през клиниката. Йоанна уверява, че да се насладите на девайсом може само пет минути на ден.

Устройството тежи три килограма, то е снабдено странични дръжки, за които трябва да стоят по време на упражнения. Устройството ви позволява да симетрични усукване безопасно и ефективно. Той не заема много място, лесно прибран в някой шкаф и изглежда доста красива. Но припомни за пореден път, че колкото и да е трудно не укрепвате мускулите с помощта на скручиваний, без кардио упражнения, те все още ще се скрие слой мазнини. Така че не забравяйте, бягаща пътека.

Фитнес

Обратно към началната