Борбата с наднорменото тегло никога не е късно, в края на краищата, важно е не е това, за колко време човек е живял пълна, а само това, колко тежи в този момент. До това заключение стигнаха учени от Университета в Ню Йорк.

отслабнетеотслабнете


Много хора предварително се отказват от всички опити отслабнете, позовавайки се на това, което те носят под кожата големи запаси на излишните мазнини в продължение на години, след това в продължение на десетилетия, така че да намалите теглото им-късно. Но опит по въпроса на отслабване съвсем не е важно, как разбра американски изследователи, защото човек може да започне да отслабнете във всеки момент от живота си. Именно днешна тегло влияе върху риска от развитие на сърдечни проблеми и диабет.

В хода на изследванията учените потвърждават, че хора, страдащи от затлъстяването на възраст малко над 20 на хората по-късно значително по-често се сблъскват със сериозни проблеми с теглото. Но това изобщо не означава, че те никога не се могат да губят тегло, или загуба на излишно тегло, те вече късно. Настоящите теглото на човека определя своите здравословни проблеми, както в миналото не е от голямо значение.

"Биологични рискове трайно затлъстяването при хора, които са се сблъскали с наднормено тегло в младостта си, са доста високи, казва авторът на изследването проф. Дженифър Дауд. - Но е важен за здравето на текущата тегло на човека, а не продължителността на самото затлъстяване, което е добра новина. Ако един пушач, който пушени 30 цигари на ден, на 20 години, реши да се откажат от своите вредни навици, а по тялото му вече е нанесен удар и този човек се намира в групата на риска във връзка с опасността от развитие на рак на белите дробове. Тогава същото се отнася и за алкохолици разби с черния дроб. Но за заболявания, свързани с наднормено тегло, това не е така. Ако похудеете дори след 30 години на борба със затлъстяването, то опасността от сърдечни заболявания и диабет рязко ще падне. И ще ще рискувам да се разболее, не е малко повече от тези хора, които никога не са страдали от затлъстяване".
(ПРОЧЕТЕТЕ)




Диета

Обратно към началната