Разпространението на затлъстяването
свързана не с някакъв вид храна, а с намаляване на физическата активност. Тъй
смятат учените от Станфорд, изучившие данните от национално проучване,
проводившегося в продължение на 12 години. За това съобщи прес-службата на американския
университет.
Причината за манията на затлъстяването американците не е в диетата, а в изчезването на физически натоварвания. През последните 26 години дневния прием на калории е нараснал незначително, докато нивото на физически натоварвания падна до исторически минимум. Това е последното обстоятелство и обяснява, според учените от Станфорд, с епидемията затлъстяването.
В Станфорд са проучили данните национално проучване, което се проведе в Сащ от 1988 до 2010 години. В него с участието на повече от 17 хиляди американци от 1988 до 1994 година и повече от 5 хиляди американците от 1995 до 2010 години. Всички те са съобщили подробности за продължителност, интензивност и честота на техните тренировки. В резултат на стана ясно, че "идеална" за себе си опрашиваемые смятат, 2, 5 часа физическа натоварване в седмицата при умерена интензивност на тренировката и един час 15 минути -- при "тежки" тренировки.
Оказа се също така, че за 26 години броят на жените, обходящихся без спортна дейност, се е увеличил с 19% до 52% (! ), а броят на броя на мъжете-с 11% до 43%. В същото време броят на жени, страдащи от затлъстяване, за същия период е нараснал с 25% до 35%, а страдащите от затлъстяване мъже – от 20% до 35%. Учените отбелязват, че калории ежесуточного храна за тези години не се е променила.
То се съобщава, че резултатите работа на изследователите ще бъдат представени в списание The American Journal of Medicine през август тази година. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
причина за затлъстяването
Причината за манията на затлъстяването американците не е в диетата, а в изчезването на физически натоварвания. През последните 26 години дневния прием на калории е нараснал незначително, докато нивото на физически натоварвания падна до исторически минимум. Това е последното обстоятелство и обяснява, според учените от Станфорд, с епидемията затлъстяването.
В Станфорд са проучили данните национално проучване, което се проведе в Сащ от 1988 до 2010 години. В него с участието на повече от 17 хиляди американци от 1988 до 1994 година и повече от 5 хиляди американците от 1995 до 2010 години. Всички те са съобщили подробности за продължителност, интензивност и честота на техните тренировки. В резултат на стана ясно, че "идеална" за себе си опрашиваемые смятат, 2, 5 часа физическа натоварване в седмицата при умерена интензивност на тренировката и един час 15 минути -- при "тежки" тренировки.
Оказа се също така, че за 26 години броят на жените, обходящихся без спортна дейност, се е увеличил с 19% до 52% (! ), а броят на броя на мъжете-с 11% до 43%. В същото време броят на жени, страдащи от затлъстяване, за същия период е нараснал с 25% до 35%, а страдащите от затлъстяване мъже – от 20% до 35%. Учените отбелязват, че калории ежесуточного храна за тези години не се е променила.
То се съобщава, че резултатите работа на изследователите ще бъдат представени в списание The American Journal of Medicine през август тази година. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Диета
Обратно към началната