Някои ароматни масла може да помогне на хората да се отървете от излишните килограми, както смята известният ароматерапевт. Така, вдишването на масло от грейпфрут-шест пъти на ден помага за намаляване на апетита.
Ароматни масла
Ако сте опитали вече всички
диета в безплодни опити да отслабнете, не бързайте да се отчайваме. Може би ще
да се постигне отслабване не е за сметка на отказ от храна, а с помощта на определени
миризми. Това е сигурен британски ароматерапевт Юджени висшата мода, която
твърди, че някои
ароматни
масло
ефективно потискат апетита.
"Ароматни масла оказват голямо влияние върху живота ни, е
казва Юджени. - Те могат да повишат настроението, да ни помогне да се отпуснете,
излезте от всички мисли, или, напротив, да се съсредоточи върху нещо главното. И
в тази връзка влиянието им върху апетита ни и способността да помогне в намаляването на теглото
изглежда напълно логично. Разбира се, никой не отрича здравословно хранене и
физическите натоварвания, които са от съществено значение при всяка програма за отслабване. Но вдишването на
някои аромати, ние може да потисне гладни спазми, които удряйте нас
от коловоз, разлепване на диета."
За тези, които биха искали да се отървете от наднорменото теглоа с помощта на
миризми, Юджени препоръчва масло от грейпфрут. Трябва да носите със себе си във
чантата и шест пъти на ден да правите от 3 до 6 дълбоки вдишвания. Грейпфрут и тъй
известен диетерам, тъй като прекрасен плод с нисък гликемичен индекс. Тя
съдържа разтворими фибри, които дълго време се усвоява от организма. От
това усещане за ситост в тялото не минава дълго време. Между другото, проучване
2013 година показва, че подобен ефект дава миризмата на маслиново масло. (ПРОЧЕТЕТЕ
НАТАТЪК)
Диета
Обратно към началната